အရည်အသွေးမြင့် TPR fascial ဘောလုံး၊ bionic မြေပဲနှိပ်နယ်ဘောလုံး၊ နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးကြွက်သားနှိပ်နယ်မှုအတွက် နှစ်ဆသော lacrosse နှိပ်နယ်ဘောလုံး

အကြောပြတ်ခြင်းများကို သက်သာစေရန်အတွက် နှိပ်နယ်ဘောလုံးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ တင်းမာမှု၊ အဖုအထစ်များနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်သည်။အနှိပ်ဘောလုံးများဖြင့် ပုံမှန်လူးပေးခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် တောင့်တင်းမှုကို သက်သာစေခြင်း၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။သင့်နောက်ကျော၊ ပခုံး၊ လည်ပင်း၊ တင်ပါး၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်၊ တင်ပါး၊ ပေါင် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တို့တွင် တင်းမာမှုများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဤမြေပဲနှိပ်ဘောလုံးသည် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။